长寿果花生——衣研堂
入秋季,不少人难以抵御季节交替变更,时尚健康,身体出现不适症状,比如口干舌燥、肠胃不适等,今天就推荐大家可以多吃一点花生。
花生在民间被叫做长生果,也被誉为“素中之荤”,具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效,经常吃还可促进排泄养生。
中医认为,花生性平,时尚,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。
新鲜花生较好连壳煮着吃,煮熟后的花生不仅*消化吸收,而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。
今天给大家推荐一个花生做的小零食,脆爽可口,是电视剧伴侣哦!
衣研堂——槟榔吃不得
当今,槟榔广告满天飞,包装别致的槟榔层出不穷,其实槟榔的处境很尴尬:有人说“槟榔是药,时尚男装,我们这里从小到老都吃这个”,有的说“槟榔致癌,吃不得”。那么,到底谁是谁非呢?
据《本草新编》记载,两粤之间的人吃槟榔是因为这些地方气温高、雨水多、有瘴气,吃槟榔能去除瘴气使人健康。现代医学研究表明,槟榔有驱虫作用,尤其是驱除猪肉绦虫、血吸虫、蛔虫效果明显,还促进肠蠕动、抗病毒、抗真菌、扩血管、降血压。在中医临床,槟榔多用于**水肿、腹胀腹痛、疟疾等病症。
槟榔是中药,但为什么又致癌?这是因为随口嚼的槟榔,加工用到了石灰以及一些添加剂,长期刺激口腔会损伤黏膜,*促进细胞癌变。而且,槟榔粗纤维以及槟榔碱在咀嚼中长期刺激口腔黏膜,会引起口腔黏膜下纤维化。嚼槟榔还易引起口腔黏膜白斑,白斑如果不及时**,16%—32%变成口腔癌。还有一项研究表明,槟榔中含有大量的促癌物质多酚和生物碱。
虽然槟榔被列为一级致癌物,但吃一二颗槟榔不会致癌,如果天天吃、大量吃,肯定会增加致癌风险。吃槟榔会引起头晕、面红、发热,类似于喝酒的感觉,长期嚼槟榔会使牙齿变黑、下颌变宽,时尚衣服,所以,不得不说,槟榔,想说爱你不容易。